随着疫情的出现，近两年，越来越多的年轻人涉足养生锻炼领域，那水杯里放着的可不是冰水了，枸杞泡茶那只是起步。看着社交平台上小哥哥小姐姐睡前拉伸，早上平板支撑，这样的自律，也让屏幕面前吃着炸鸡，喝着碳酸饮料的我们自愧不如！
然而，健康是什么呢？这个问题并没有一个固定的正确解答。长期以来，人们习惯把健康理解为身体不生病或不衰弱，也就是“无病即健康”的观念，这种认知虽有一定的道理，却不全面。
“健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的和社会适应的完美状态。”这就是科学的现代健康观。
生活在一天赶一天的快节奏里，很多人都处于亚健康的状态，再加上近两年的疫情时光，更加不会前往人员密集的健身场所了，于是，人们如何在合适的地点运动就成了一大难题。
从疫情开始时，就号召大家宅家运动其实是个很好的办法，但是在家没有健身场所的教练以及私教的督促，运动全靠自己的自控力，其实也是让人难以跨越的一块大石头，于是市面上就开始推出各种各样五花八门的健身APP，号称帮助人们养成运动习惯的口号也层出不穷。
那如何才能挑选到一款真正对自己起到监督作用的健身APP？任何APP一旦操作流程复杂，除了对它真正感兴趣的人群以外，绝大部分人都会中途放弃使用，而我们的主角——倾行APP，主打的就是系统页面简洁明了，让人一眼就能确定目标的位置。接下来我将分为四大点为大家介绍这款健身APP里的新锐——倾行APP。
课程
不同于任何APP里的健身博主和爱好者，倾行APP的课程和运动计划均由倾行的专业健身教练量身打造，你可以在这里挑选喜欢且适合你的课程。就像健身教练在你身旁指导一般，倾行的健身教练会将每一组的基本动作都全方位展示，让用户能从不同的位置看到肌肉正确发力的点，避免出现发力错误，达不到训练效果的情况。倾行APP不仅包含运动健身课程，也涵盖了瑜伽这一专项训练，瑜伽教练会循序渐进带您了解瑜伽，学习瑜伽，逐渐熟练掌握瑜伽技巧。这里还有专业的百科知识，让大家更加科学有效的学习和健身。
广场
在广场这里，分为热门、推荐和关注三个板块，热门板块属于整个广场的精华，大家可以在这个板块看到整个APP里锻炼最有成效的运动达人和分享美味减脂餐的饮食博主以及一些有健身经验的贴主分享他们的健身知识和小妙招。如果说热门帖子充满了专业性和观赏性，那么推荐里的帖子就是用户们的日常，分享自己的健身趣事和健身打卡，鼓励自己和其他人在健康的道路上持续前行。关注其实就是属于一种社交了，大家可以和自己的好友互关，或者也可以单方面关注你觉得很厉害很感兴趣的博主，如果只想看他们的帖子，就可以来到这个小小天地，与你的好友互动。
商城
倾行APP的一大特色就是自带商城，里面关于健身的产品应有尽有，全部是倾行自主研发出来的，每一份产品都是产品研发部门的一份心血和对用户最诚挚的心意。从运动所需器材到饮食所需补充，用户无需额外再从其他渠道购买商品，一站式服务，解决新手健身用户购置健身产品的烦恼。
运动数据记录
对于健身人士，除了专业指导和专业器材之外，最重要的应该就是每次健身完之后的数据记录了，通过以往数据来观察自己的锻炼是否有成效。倾行APP可以通过蓝牙连接倾行的运动产品如：体脂秤和跳绳等获取你的实时数据为你进行记录，体脂秤还可以为用户分析身体的状态并打分，根据自身数据再去健身就可以有目标有针对性的进行锻炼了。
其实再好的健身APP，也需要用户自身的坚持，健身本身就是一件值得坚持且为之付出汗水和时间的事，只有坚持下去，才能看到自己想要的效果，健身的意义也不止在于锻炼身体和塑造身材，它给予人更多的是对生活对未来的美好期待，也是承载着大家理想的寄托。
