近几年人们的健康意识提升，对健身的认知也越来越专业。以前为了追求纤细的身材，不少人将减肥减脂与健身划等号，如今大家开始了解体脂率和肌肉量，希望拥有更健康的体魄，并且逐渐接触力量训练。不过说到力量训练，大家可能会先想到健身房里那些笨重又不好操作的器械，对于健身小白来说似乎不太友好，所以人们把目光转向了IMBODY智能健身镜，希望体型轻薄的健身镜提供更优的健身方案。
虽然人们已经逐渐认识到力量训练的好处，但的确有不少人对去健身房做力量训练，还是存在一些害羞的情绪。而对于已经习惯力量训练的运动咖来说，去健身房抢那几个健身器材，也不太能满足训练需求。为了解决这些问题，IMBODY智能健身镜上线了健身新功能，让你在家也可以做力量训练。
之前人们很难把力量训练带回家，主要是因为空间不足，即便想办法把体型较大的健身器材搬回了家，平常训练时铁片碰撞的噪音还是很扰民的。
IMBODY智能健身镜先解决了健身器材体型大的问题，通过镜体加力臂的设计，提供了丰富的健身功能，让人们可以把占地100㎡的健身设备，带进10㎡的房间，而且只需要0.1㎡的空间。给力臂加上三角把手、两头绳、横杆、划船短杆、腰环、脚环等实体配件组合，就能解锁史密斯、划船机、滑雪机、龙门架、杠铃/哑铃等多种力量器械功能，增大能力消耗，有效刺激肌肉，增强力量，帮助塑形增肌。
用IMBODY智能健身镜做有氧训练也是可行的。其内置的健身课程非常丰富，均由权威团队监制，达到了影视级的制作标准，有氧操、有氧舞、HIIT等不同类型的课程随心选择，在家就能跟着大咖打卡训练。
用IMBODY智能健身镜做力量训练的优势很多，其数字重量系统，模拟传统健身器械，省去了铁片安装的步骤，低噪音、不扰邻，电机稳定输出助力，告别铁片训练惯性重压，对关节更友好。调节重量时，也很方便，多档位调节，单边2-40KG配重调节，双边80KG重量调节，这样的配置练腿部肌肉都绰绰有余。IMBODY健身镜的智能力臂也非常灵活，2档横向调节、7档纵向调节还有2.1米拉绳出线长度，能够满足多角度、多部位锻炼拉练需求。
训练过程中，IMBODY智能健身镜的虚拟教练还会进行语音互动，帮忙提供动作引导、及时纠正不标准的动作，让使用者可以科学发力，提高了居家健身的安全性，为用户带来了更加高效且具趣味性的功能体验。
对于热爱力量训练和想要开始力量训练的人来说，能够拥有IMBODY智能健身镜是一件非常快乐的事情。有了IMBODY健身镜，再也不用去健身房抢健身器材了，可以自己在家随心练、趣味练，偷偷练出好身材惊艳所有人。
