算起来这是我工作的第三个年头了，各种饭局和应酬越来越多，照顾和关注自己的时间却就像越来越少。读书的时候常常自诩“精致女孩”，如今已经变成从起床到出门可以只用10分钟的“偷懒精”。
朋友聚会的永恒话题就是如何在忙工作照顾家庭之余，多抽点时间保养一下自己，然而最终大家得出的结论就是——倦了，算了，开心就好。
工作的繁忙加上本来就不够自律，除工作以外的事就像都能凑合凑合，我也落下了一些反反复复的毛病，比如腰肌劳损、皮肤敏感、牙龈经常性肿痛等等。腰肌劳损和敏感只要平时多注意都还算好，而牙龈问题却一直深深困扰着我，原因就在于每天吃饭喝水，都得经过它“老人家”，它一红肿我整个人就像被霜打了的茄子。对于吃货而言，失去了美食，也意味着失去了对生活的期待。
看过的牙医都说要好好刷牙，好好清洁口腔残渣和细菌。刷牙每天两次自然是认真对待，可是早晚两次之间仍然有许多食物要经过口腔，总不能一直带着牙刷和牙膏吧?我也试过在吃饭后用一些牙线和牙线棒之类的，但总觉得和我“八字不合”，用着不舒服，买一盒用了三四根就放弃了。正在我苦恼万分时，有一天半夜里刷种草文，突然被自己很喜欢的一个私人牙医博主种草了一个“新朋友”——飞利浦电动冲牙器。
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出于猎奇和中年养生心理，经过一番研究后，火速在网上下了单，并且激动地一夜没怎么睡好(捂脸苦笑中)。第二天下午拿到手后便迫不及待用了起来，到现在已经快20天了，感觉牙齿间隙干净很多，牙龈更“乖”了，吃饭也更香了。这感觉就像所谓的“世间所有的相遇都是久别重逢”，接下来就介绍下我的这位粉粉的朋友。
外观精致，轻巧便携
刚拿到手时我就被它的高颜值吸引了，无论是外包装还是洁牙器本身。
首先，包装盒小小的一个，简约大方，颜色也是粉粉嫩嫩。内含多电压充电器一个、AirFloss喷气式洁牙器手柄一个、配套的喷嘴一个以及说明书一本。部件不复杂，对于第一次用洁牙器的我而言，安装和使用起来也不麻烦，前后大概也就花了5分钟，就让它顺利工作起来了，不过要注意一下喷嘴插入的时候要用力点，完全插入孔内才行，小姐姐们使用起来要注意一下。
其次，来说一下洁牙器。我买的这款是“精致女士款”，喷头和启动键是淡淡的粉色，其他部位均为白色。它浑身上下主要包括了喷嘴、启动键、储水槽、防滑手柄和电源/模式键。冲牙器重量大概在310克左右，一只手握问题不大，大概是普通电动牙刷的一支半那么粗，握感舒适且便于随身携带，所以我基本上每天都放在包里，在餐后用来清理齿缝的食物残渣。
在具体使用方面，步骤十分简单。打开手柄中部的水槽盖，然后装水、关盖。打开手柄下放的电源键，按一下，蓝色指示灯就会亮，并且通过多次按键来调节模式(亮几盏灯就意味着按一次启动键连续喷出几次气流，最少一次，最多三次)。再按上方的粉色启动键，就会喷出气和水，喷嘴采用柔软高端的材质，不会碰伤口腔。把喷嘴对着牙齿间隙并不断移动，就可以达到清洁齿间残留，呵护牙龈的效果啦。基本上每次用的时候我都觉得有个口腔“小卫士”在努力帮我打扫牙齿，温和又高效。不过，像我一样第一次使用冲牙器的朋友要注意，不要直接将冲牙器的喷嘴对着牙龈，而是要对着两颗牙齿中间的缝隙才行，只有正确使用它，才能达到更好的清洁护龈效果。
除此以外，这款洁牙器中部所设的水槽为内置水槽。比起一些普通的带有外置水箱的洁牙器来说，这种内置水槽的设计在节约使用成本的同时，也增加了可使用场景的范围，随时随地都可以洁牙，不用带着沉重的水箱，适合经常外出的朋友。装满一次水，大概可以清洁两到三次左右，我个人的习惯是多装点，用不完就倒出来，用量和时长方面还是因人而异。
一器多用，定制体验
对很多人而言，牙齿只要不痛、牙龈只要不肿那就都是健康的，实则不然。口腔是我们呼吸和进食的必经之处，含有大量细菌，清洁不彻底留下的食物残渣更容易滋生细菌，久而久之就会引发其他的身体疾病，这也是我在牙龈敏感后才逐渐意识到的。因此，我也经常提醒身边的朋友及父母时刻关注口腔健康。
事实上，这款洁牙器不仅是我的好伙伴，也成为了我家人的好伙伴。
由于它是手柄配喷嘴的形式，喷嘴可以随时替换，所以购买一支，只要替换不同喷嘴，全家人都可以使用。在我入手3天后也给父母买了一套，并通过APP注册得到了一只赠送的喷嘴，他们平时在家就共用一个手柄，省心省钱又健康。刚开始父母也有点拒绝，毕竟从来没使用过这种喷气式的洁牙工具，用了一段时间感觉嘴里很清爽，特别是我爸作为吸烟一族，到了这个年纪总觉得嘴里不舒服，用完也说有所改善。或许，迫于工作和家庭的压力，儿女陪伴父母的时间更少了，但父母的健康问题依然不能忽略。
除了能多人使用外，这款洁牙器也可以装自来水、漱口水或消炎水等，无论是日常洁牙还是呵护敏感牙龈都能轻松搞定。正常情况来说，使用漱口水能达到更好的灭菌和清洁效果，建议大家可以尝试一下。如果牙龈处于敏感期，可以去医院或药店购买口腔专用的消炎水来配合使用，对口腔问题也会有一定的缓解作用。
当然了，和牙刷需要定期更换刷头一样，洁牙器的喷嘴也要定期更换，通常情况下更换周期为6个月，使用频率高的朋友可以4-5个月更换一次，这样能保证洁牙器的效果，更好地呵护口腔健康。
微爆气流，洁净有趣
刚开始关注这款洁牙器并决定入手时，是出于对它“微爆气流技术”的浓厚兴趣，总有一种不明觉厉的感觉。
这款洁牙器采用了飞利浦核心微爆气流技术，结合空气和水流，温和有效深层地清洁齿间和压印线区域，呵护牙龈健康。全新的自动喷流功能，清洁整个口腔只需60秒，方便快捷。如果不想手动操作，长按启动键即可实现连续的三次喷射，解放双手，一触即可。
就我没事在家里洁牙和喷着玩的体验来看，这款洁牙器的力度还是很赞的，像是一把微型的高压水枪。对着空地按启动键可以清晰看见气流喷射的射程和形态，射程较远、力度充足，喷出的是非常细小的水雾，这不仅能冲击齿间顽固污渍，也能很好地保护敏感的牙龈，两全其美。就我个人近20天的使用体验来说，我比较喜欢这种气流冲击齿缝的感觉，所以在使用一周后就喜欢调节到3档，每次按下启动键就连续喷3下，用完感觉整个口腔都很干净，仿佛笑起来都更有自信了。
当然，每个人的牙龈敏感程度不同，可以根据自己的具体情况来设定模式。但总体来说，应该都不会发生将牙龈冲出血的情况。作为曾经很不习惯使用洁牙工具的我来说，这款洁牙器让我变得更勤快了，牙齿更洁白了，牙龈红肿的问题也得到了一定的改善，希望继续坚持使用下去效果会越来越好。
总体而言，这款电动洁牙器让我一个不爱使用洁牙工具的懒人开始变得勤快起来，生活方式和心态也发生了不小的改变。它拥有小巧便携的身材、简约美观的外型、安全有效的微爆气流技术，让令人头疼的牙齿间隙的食物残渣和牙龈线区域的牙菌斑无处可逃。并且，购买一台只要更换刷头，可实现多人使用，小小的它可以照顾一家人的口腔健康，省心又便捷。作为口腔清洁届“扛把子”的飞利浦，这一次果然没让我失望。
所以，关注口腔健康或不爱使用其他洁牙工具的朋友都可以考虑入手一款啦，哪怕是经常外出，它也不会增加你的负担，口腔清洁，一喷搞定。这么贴心实用的洁牙小工具，不仅可以买来犒劳自己，作为礼物送给家人朋友也很高端大气有面子哦~
