咽喉类疾病的发病率几乎在常见病里占五成。
而受到内外环境因素的影响，秋冬季节，耳鼻喉科门诊咽炎、喉咙不舒服就诊的患者明显增多，遇到这种情况要怎么样才能改善呢？
咽炎喉炎别再分不清
咽和喉其实并不是同一个部位。“咽部”包括鼻咽、口咽和喉咽。咽炎和喉炎是不同的两种病，发病时也有不同的表现。
不舒服可以做个检查看看
咽炎是指咽部黏膜的炎症性疾病，主要表现是咽痛、咽干、咽痒、咽灼热感、异物感、“吭喀”清嗓、咳嗽、恶心干呕等咽部不适。
咽喉部位检查
喉炎是喉部黏膜的炎症性疾病，就是老百姓俗称的嗓子发炎了，其表现以声音嘶哑，嗓音改变为主。
知晓危害，养成良好习惯
咽喉不舒服虽然极其普遍，但如果不重视，也可以带来很大的危害：
危害不容小觑 ●●
急性咽喉炎治疗不当反复发作，可转为慢性；咽喉炎导致的异常发声，影响形象、就业；严重的可导致呼吸、吞咽困难，危及生命。
要及时积极治疗咽喉炎，从病因上需要避免粉尘、有害气体等的刺激；纠正不正确的发声方法，避免过度用嗓。
养护咽喉要合理饮食●●
从养护咽喉的角度来说，要注意多吃水果、多喝水，让喉咙保持湿润；
少吃或不吃酸、辣、油腻、刺激性食物及薯类、糯米类等难消化食物，
咽喉病大多为阴虚火旺之证，忌油炸、油煎、辛辣等刺激性食品，少吃如牛肉等燥热之物。
蒲医生表示：
大家在日常生活中要积极防治鼻及口腔的慢性炎症，清除病灶、加强身体锻炼，增强抗病能力。
护嗓推荐五道茶饮
针对不同症状的食疗茶饮，总有一款适合你！
咽喉痛：金银花15克、菊花15克、薄荷5克、桔梗10克、甘草10克。
咽干：玄参15克、沙参15克、麦冬15克、芦根30克、甘草10克。
咽喉异物感：柴胡10克、薄荷5克、紫苏梗10克、合欢花10克、桔梗10克、甘草5克。
咳嗽痰多：桑叶15克、枇杷叶15克、龙利叶15克、陈皮5克、罗汉果15克、甘草5克。
声音嘶哑：菊花10克、胖大海10克、麦冬10克、木蝴蝶10克、咸竹蜂3只，生甘草10克。
以上茶疗方煎水或开水冲泡后代茶饮即可，快点收藏吧！
成都民生耳鼻喉医院咨询电话：０２８－８７３６７２９６， 咨询微信：１３４－３８０５－０８９５
